Yo Yo Gry » zdrowie

Zabawy podwórkowe

admin — Sun, 14 Feb 2010 17:44:37 +0000

Podwórko jest nie tylko zwykłym miejscem, gdzie jest trzepak i piaskownica. To magiczne miejsce, które może przyjąć różne postacie. Jest to magiczny świat każdego dziecka. Trzepak może się zamienić w mgnieniu oka w pojazd kosmiczny, a piaskownica może być pustynią. Wiadomo, że wyobraźnia dzieci nie ma końca i zabawa bez przy pomocy żadnych zabawek jest bardzo możliwa. Wystarczy tylko wyobraźnia, która jest bardzo bujna i potrafi sobie pomóc wyobrazić najbardziej niestworzone rzeczy. Poszukiwanie skarbu na podwórku jest równie fascynujące, co gra w golfa przez dorosłych. Niekiedy rzeczy małe potrafią dostarczać tyle emocji, że dzieci nie chcą wcale wracać do domu. Wiadomo, że zabawa jest niezwykle cenna i ważna, ale musi być ona zrównoważona i nie powinno się pozwalać dziecku siedzieć cały dzień w piaskownicy. Wiadomo, że trzeba pamiętać o tym, że wszyscy musimy spoglądać na nasze pociechy i kontrolować, czy się dobrze rozwijają. Jeżeli wszystko jest w porządku, to warto zadbać o to, żeby dziecko miało odpowiednie warunki do zabawy, ale nie przesadzać z opiekuńczością, gdyż to może wyrządzić więcej szkody, niż pożytku. Nadopiekuńczość może prowadzić do ograniczenia pola działania dziecka. Trzeba uważać, żeby nie zepsuć dziecku zabawy. Musimy wiedzieć, że małolaty potrzebują swobody i nie należy ich prowadzić cały czas za rękę, gdyż przez to mogą nie być samodzielne i mogą sobie nie radzić w przyszłym życiu. Trzeba dzieci naprowadzać, ale nie wykonywać wszystkich czynności dla nich. Zabawa jest autonomiczną sferą każdego dziecka i nie powinno się do niej przenikać, chyba, że te zabawy są szczególnie niepokojące i mogą mieć zły wpływ na rozwój dziecka. Wiadomo, że każdy rodzic chce jak najlepiej dla swojego dziecka, ale miejsce zabawy powinno ono wybierać samodzielnie oraz zabawę, w którą ma ono ochotę się bawić. To są pierwsze samodzielne podejmowane decyzje, które są równie ważne, co wybory w późniejszym czasie. Trzeba się liczyć ze zdaniem najmłodszym, gdyż to także jest pełnoprawny członek rodziny.

Interaktywna zabawa

admin — Fri, 15 Jan 2010 17:36:52 +0000

Interaktywna zabawa jest najlepszą formą rozrywki dla maluchów i młodzieży. Wiadomo, że dobrze jest połączyć przyjemne z pożytecznym. Małe dzieci, jeżeli bawią się w szkołę, to rozwijają swoje zdolności umysłowe, ale także manualne. Malowanie kredkami może się przyczynić do ogólnego rozwoju każdego dziecka. Wiadomo, że każdy maluch powinien jak najwięcej czasu spędzać w zdrowym środowisku ze swoimi rówieśnikami. Zabawa pod opieką rodziców powinna się opierać na poznawaniu i odkrywaniu, gdyż wtedy wzbudzamy w dzieciach ciekawość świata. Ukształtowanie dziecka od najmłodszych lat ma bardzo duży wpływ na jego rozwój w późniejszych latach. Zabawy w szkołę, w dom, czy inne formy przyzwyczajają dzieci do obowiązków, chociaż jest to tylko niewinna zabawa. Można powiedzieć, że każdy rodzaj naśladownictwa jest pozytywnym zjawiskiem, gdyż przez naśladowanie dzieci uczą się bardzo wielu rzeczy od znajomych. Oczywiście nie jest do końca tak, że powinny one robić wszystko, co robią dorośli, gdyż starsi ludzie mają swoje wady i przywary, których lepiej się pozbyć, niż przekazywać kolejnym pokoleniom. Zabawa w naśladowanie jest bardzo lubiana przez dzieci i jest ona bardzo kluczowa, gdyż często powtarzana może wykształcić pewne rodzaje zachowań, które będą się wytwarzały podświadomie. Zabawa jest bardzo ważna w życiu każdego dziecka. Nawet przymontowanie do łóżka dziecięcego kilku grających zabawek jest bardzo interesują rzeczą dla malucha. Trzeba pamiętać, że wszyscy, którzy nie wierzą w ukształtowanie charakteru od najmłodszych lat, muszą wiedzieć, że nie jest to prawda. Charakter młodziana kształtuje się już od wieku niemowlęcego i wszystkie zachowania, których nauczy się w pierwszym, początkowym okresie swego życia, będą one wytwarzane w przyszłości i na pewno nie pozostanie to bez wpływu. Warto wiedzieć, że interaktywna zabawa jest niezwykle ważna, dlatego trzeba pamiętać, że musimy zapewnić ją dziecku, żeby mogło się ono prawidłowo rozwijać. Trzeba też wiedzieć, że nie należy przesadzać z żadną formą zabawy.

Sport

admin — Fri, 11 Dec 2009 17:18:08 +0000

Uprawianie sportu może być świetną rozrywką dla zdrowia, ale także hobby. To świetna rzecz, jeżeli za oknem świeci słońce, a my sobie weźmiemy piłkę i porzucamy ze znajomymi do kosza. Bardzo dobrą rozrywką jest gra w piłkę. To bardzo dobry sposób na wypoczynek, relaks i dbanie o kondycję fizyczną. Możemy grać bardziej wytrzymałościowo, albo typowo relaksacyjnie. Tylko od naszych chęci i sił zależy, czy pójdziemy sobie po prostu porzucać do kosza, czy chcemy zagrać mecz jeden na jeden, albo w szerszym składzie. Gra w koszykówkę ma to do siebie, że można w nią grać nawet samemu. Bardzo przyjemnie jest posiedzieć na słońcu, pograć ze znajomymi, napić się piwa i wieczorem porozmawiać. Jest to świetny sposób na spędzanie ciepłych, letnich dni. Wiadomo, że każdy ma swoje sposoby na walkę z nudą. Najlepiej jest oczywiście wyjść na powietrze i czerpać z życia radość. Można to odkrywać poprzez uprawianie jakiegoś sportu dla zabawy. Hobby jest bardzo potrzebne każdemu. Wszyscy musimy się czymś zajmować w wolnym czasie, aby nie zmarnować. Trening w siatkówkę, czy koszykówkę lub piłkę nożną jest świetnym zajęciem dla każdego bez względu na płeć, a nawet wiek. Trzeba sobie zdawać sprawę z tego, że długie godziny siedzenia przed komputerem mogą strasznie wyniszczać nasz organizm. Musi być przerwa na wszystko i trzeba dokładnie zaplanować każdy dzień. Hobby i relaks, to ważne części każdego dnia, bez których nie można się obejść. Musimy mieć zawszę przerwę na odpoczynek w codziennych pracach. Odpoczynek jest niezwykle istotny, a nic tak nie uspokaja i nie pozwala odpocząć, jak właśnie chwila zajęć, które naprawdę lubimy i które są dla nas czymś przyjemnym. Trzeba zdawać sobie sprawę z tego, że musimy dążyć uparcie do celu, ale także pamiętać, że nie możemy się w tym marszu za bardzo męczyć, bo może się to dla nas skończyć tragicznie. Wiadomo, że każdy musi kiedyś odpocząć i jest to niezwykle ważne, dlatego warto jest mieć własne hobby, które pozwoli nam na chwilę oderwać się od wszystkich trosk.

Sport dla zdrowia

admin — Tue, 10 Nov 2009 17:17:48 +0000

Granie może być formą rozrywki, ale także może działać stymulująco na organizm. Jeżeli uprawiamy jakiś czynny sport, jak siatkówka, to nasze mięśnie, jak i cały organizm wysilają się i rozwijają. Jest to bardzo dobre ćwiczenie, które można polecić każdemu. Warto uprawiać sporty, które są bardzo praktyczne i dzięki nim możemy powiedzieć, że nasz organizm zyskuje. Także gry logiczne są niezwykle przydatne. Grając w szachy, czy warcaby rozwijamy nasze procesy myślowe, które muszą być stale utrzymywane w dobrej kondycji, aby nasz mózg prawidłowo funkcjonował. Trzeba wiedzieć, że wszystkie gry mają zbawienny wpływ na nasz organizm jest to nie tylko forma rozrywki, ale także bardzo dobre ćwiczenie, które może być realizowane praktycznie każdego dnia. Trzeba zadbać o rozwój własnego ciała i umysłu, bo są one niezwykle przydatne dla normalnego funkcjonowania. Bierny tryb życia jest bardzo niebezpieczny i może on prowadzić do groźnych chorób, jak zawał lub wylew, które są często przyczyną zgonów. Trzeba uprawiać sport i grać w gry, ale należy się przy tym także oszczędzać. Nadmierne przeciążenia organizmu są bardziej niezdrowe, niż siedzenie w domu i nic nie robienie. Musimy przy wszystkim bardzo uważać i starać się, aby wszystko szło bardzo równomiernie i nie było zbyt dużo wysiłku przy zbyt małej ilości odpoczynku. Bardzo ważne jest wysypianie się i odpoczynek relaksacyjny. Jeżeli pływamy bardzo długo w basenie, to warto udać się do sauny i chwilę odpocząć. Rozregulowanie organizmu może być bardzo groźne i lepiej jest go w całości unikać, bo może to być niezwykle niebezpieczne. Lepiej jest dbać o siebie, bo zdrowie ma się tylko jedno, a dobra kondycja i sprawność ruchowa mogą przyczynić się do rozwoju zdrowotnego, który jest niezwykle ważny. Należy uważać, żeby się nie przesilać, bo jest to bardzo niebezpieczne. Gry powinny być takie, żeby można było się poruszać, wysilić, ale nie cały czas i nie zbyt mocno. Trzeba uważać we wszystkim co się robi, a szczególnie z grą w gry sportowe.